MEMBUAT OTAK LEBIH CERDAS


Mengasah Otak Lebih Cerdas

(oleh Ign. Budiono) 21-9-2011

 

Bagaimana agar otak kita tidak tumpul ? yang penting jangan malas untuk rajin melatih otak kita agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa. Mari kita mencoba ………

  1.      Latih kemampuan mengamati, dari yang paling sederhana dan diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.
  2.      Asah indra, dengan membedakan rasa disekitar kita
  3.     Hafalkan nama teman-teman supaya bisa mengingat lebih banyak
  4.    Pelajari sesuatu yang baru, walaupun mungkin bukan bidangnya
  5.    Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak
  6.    Tekuni hoby dan gunakan untuk mengembangkannya
  7.    Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting
  8.    Hafalkan sesuatu yang anda sukai, usahakan pakai kalimat bahasa asing
  9.    Latihan menghafal urutan angka berderet panjang misal : 32145687390282930498, dan lakukan dengan mengelompokan   bilangan, missal 3214568 dan …..
  10.  Ingat perjalanan pribadi, satu jam lalu, minggu lalu pada hari ….., dengan siapa, di mana dst
  11.  Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian.

Dengan mencoba berlatih di atas akan memungkinkan sel otak tetap aktif dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang menantang meningkatkan sejumlah sirkuit aktif, semakin banyak serkiut semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan mengingat.

Posted on 22 September 2011, in Campur-campur. Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: